সন্তানদের স্ক্রিন টাইম লিমিট: প্রতিটি অভিভাবকের জানা উচিত Android সেটিংস

Family Link আপনাকে সবচেয়ে বেশি নিয়ন্ত্রণ দেয় — দৈনিক টাইম লিমিট, বেডটাইম লকডাউন এবং অ্যাপ-বাই-অ্যাপ অনুমোদন। লিমিটে পৌঁছালে ফোন স্বয়ংক্রিয়ভাবে লক হয়ে যায়; আপনার সন্তান শুধু কল করতে পারবে।

1. Family Link সেট আপ করুন — আপনার ফোনে Google Family Link ইনস্টল করুন, সন্তানের জন্য একটি সুপারভাইজড Google অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং তাদের Android ডিভাইস লিংক করুন। ধাপে ধাপে নির্দেশনার জন্য আমাদের সম্পূর্ণ সেটআপ গাইড দেখুন।
2. Family Link অ্যাপ খুলুন → সন্তানকে বেছে নিন — Screen time → Set limits ট্যাপ করুন। স্কুলের দিন ও সপ্তাহান্তের জন্য আলাদা দৈনিক লিমিট সেট করতে পারেন।
3. বেডটাইম শিডিউল সেট করুন — Bedtime-এর অধীনে, ফোন স্বয়ংক্রিয়ভাবে লক হওয়ার সময় সেট করুন। সাধারণ সেটিং: স্কুলের রাতে ৯টায়, সপ্তাহান্তে ১০টায় লক।
4. প্রতি-অ্যাপ টাইম লিমিট সেট করুন (ঐচ্ছিক) — App activity → যেকোনো অ্যাপ → Set timer ট্যাপ করুন। পুরো ফোন সীমাবদ্ধ না করে শুধু YouTube বা গেম সীমিত করতে কাজে লাগে।

Digital Wellbeing Android-এ বিল্ট-ইন এবং সুপারভাইজড অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। এটি কম কঠোর — আপনার সন্তান লিমিট ওভাররাইড করতে পারে — কিন্তু সম্পূর্ণ Family Link সেটআপ ছাড়াই টাইম অ্যাওয়ারনেস যোগ করার সবচেয়ে দ্রুত উপায়।

Settings → Digital Wellbeing & Parental Controls-এ যান। আপনার সন্তানের দিনের অ্যাপ ব্যবহার দেখতে পাবেন। দৈনিক টাইমার সেট করতে যেকোনো অ্যাপে ট্যাপ করুন। টাইমার শেষ হলে অ্যাপ আইকন ধূসর হয়ে যায় এবং শুধু Digital Wellbeing সেটিংসে ফিরে গিয়ে আনলক করা যায়।

প্রতি রাতে নির্দিষ্ট সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে Do Not Disturb চালু করতে এবং স্ক্রিন গ্রেস্কেলে বদলাতে Bedtime mode এনাবল করুন।

• Xiaomi / Redmi / POCO (Settings → Screen Time (MIUI 13+) অথবা Settings → Digital Wellbeing) — MIUI-এর নিজস্ব Screen Time ফিচার আছে যাতে অ্যাপ টাইমার এবং PIN সহ Kids Mode অন্তর্ভুক্ত। Kids Mode ফোনকে নির্বাচিত অ্যাপের সেটে লক করে এবং PIN ছাড়া বের হওয়া যায় না।
• Samsung (One UI) (Settings → Digital Wellbeing and Parental Controls) — Samsung-এ Focus mode-ও আছে যা শিডিউল অনুযায়ী বিভ্রান্তিকর অ্যাপ বন্ধ করে। এখান থেকে Parental Controls Google Family Link-এ লিংক করে।
• Realme / OPPO / OnePlus (Settings → Digital Wellbeing অথবা Settings → Kids Space) — Kids Space (কিছু মডেলে) নির্বাচিত অ্যাপ সহ একটি লকড চাইল্ড এনভায়রনমেন্ট তৈরি করে। সাধারণ লিমিটের জন্য Digital Wellbeing অ্যাপ টাইমার স্টক Android-এর মতোই কাজ করে।
• Motorola (Settings → Digital Wellbeing & Parental Controls) — সামান্য কাস্টমাইজেশন সহ স্টক Android। শিশুদের জন্য Moto ফোনে Family Link ভালো বিকল্প।

• ৬ বছরের কম: দিনে ১ ঘণ্টা — পরিবারের সাথে ভিডিও কল বাদে। শুধু বাবা-মায়ের সাথে একসাথে দেখা।
• ৬–১২ বছর: দিনে ১–২ ঘণ্টা — স্কুলের দিন: ১ ঘণ্টা। সপ্তাহান্তে: ২ ঘণ্টা। হোমওয়ার্ক অ্যাপ টাইমার থেকে বাদ।
• ১৩–১৫ বছর: দিনে ২–৩ ঘণ্টা — সোশ্যাল মিডিয়া ও গেম সীমিত। শিক্ষামূলক কনটেন্ট বাদ।
• ১৬–১৭ বছর: একসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়া — এই বয়সে কঠোর লিমিটের চেয়ে পারিবারিক সমঝোতা ভালো কাজ করে। রাত ১০টার পর ফোন বন্ধ রাখার দিকে মনোযোগ দিন।

• অন্য Google অ্যাকাউন্টে বদলানো — সমাধান: ফোন থেকে বাকি সব অ্যাকাউন্ট সরিয়ে দিন। শুধু সুপারভাইজড অ্যাকাউন্ট থাকা উচিত।
• ফোনের ডেট/টাইম বদলানো — সমাধান: Family Link-এ ডিভাইস সেটিংসে ডেট ও টাইম বদলানোর ক্ষমতা সন্তানের জন্য নিষ্ক্রিয় করুন।
• ফোন ফ্যাক্টরি রিসেট করা — সমাধান: Family Link সুপারভাইজড অ্যাকাউন্টকে ডিভাইসের সাথে যুক্ত রাখে। রিসেটের পরও সেটআপের জন্য প্যারেন্টাল সুপারভিশন প্রয়োজন হয়।
• অ্যাপের বদলে ব্রাউজার ব্যবহার করা — সমাধান: SafeSearch এনাবল করুন এবং Digital Wellbeing-এর অধীনে আলাদাভাবে দৈনিক ব্রাউজার টাইম লিমিট সেট করুন।